El web no està optimitzat per IExplorer, és millor utilitzar Mozilla Firefox o Chrome
TBC
Sessió d'activitat física on es realitza un treball global de tot el cos implicant un treball muscular, cardiovascular i de flexibilitat. Es basa en un mètode d'entrenament integral per la millora de la condició física general. Les sessions són molt variades, fent servir acompanyament musical i amb el suport de diferent material. El treball cardiovascular bé donat pels tipus d'exercicis realitzats, la variació de la velocitat, desplaçaments...
T'INTERESA SI...
Vols gaudir d'un treball cardiovascular i de força.