HIIT AQUA
Entrenament intervàl·lic d'alta intensitat per millorar la resistència cardiovascular, la força i l'agilitat. Durant la sessió es combinen exercicis tant a dins com a fora de l'aigua. Imprescindible mínim nivell de natació.
T'INTERESA SI...
Vols gaudir d'un entrenament d'alta intensitat en el medi aquàtic on treballaras la tonificació i a nivell cardiovascular!